Samstag, 22.3. - Sonntag, 23.3.25, 10:00 - 18:00 Uhr
Samstag, 31.5. - Sonntag, 1.6.25, 10:00 - 18:00 Uhr
Samstag, 6.12. - Sonntag, 7.12.25, 10:00 - 18:00 Uhr
Leitung Susanna & Silvio
CHF 300, bei Anmeldung zu zweit CHF 580.
Early Bird bis 60 Tage vorher: CHF 270, zu zweit CHF 520
Preise ab Juni 25:
CHF 360, bei Anmeldung zu zweit CHF 640.
Early Bird bis 60 Tage vorher: CHF 330, zu zweit CHF 580
Wenn du informiert werden möchtest, kommst du am besten in die Telegram-Gruppe. Bevor du beitreten kannst, musst du dich per PN kurz vorstellen, damit keine Bots im Chat landen und der Chat sicher bleibt.
Teilnahme am Kurs 1 ist auch ohne Einführungskurs möglich. An diesem Kurs lernst du die Verbindung zu dir zu stärken.
Bevor du dich in die Kunst der Massage für andere vertiefst, ist es wichtig, zuerst dich selber besser kennenzulernen und deine Selbstliebe zu stärken.
Tantra-Yoga hilft dir, deine Körperwahrnehmung zu stärken, dein Bewusstsein zu erweitern, die Konditionierungen aufzulösen und Energien freizusetzen. Es geht um die Befreiung und Loslassen von Kontrolle. Grundlage des Tantra Yoga ist die Shiva-Shakti-Philosophie. Die Verschmelzung der Kundalini-/Shaki-Kraft mit dem Höchsten und Absoluten, dem Göttlichen. Shiva symbolisiert dabei das männliche Prinzip und ist als reines Bewusstsein komplett passiv - während Shakti, das weibliche Prinzip und Symbol für Energie und Bewegung, dagegen als pure Aktivität gilt.
In der Selbsterforschung bist du sowohl empfangend als auch gebend, indem du dich selbst berührst und verwöhnst. Dabei geht es nicht um die gewohnte Selbstbefriedigung und den schnellen Weg zum Orgasmus, sondern um eine lustvolle Entdeckungsreise zu dir selbst. Du wirst dabei neue Seiten an dir entdecken und auch Altes hinterfragen können. Die Selbsterforschung in der Gruppe kann viele wertvolle Themen ansprechen, und du kannst wählen, ob du dich dabei angezogen oder nackt wohlfühlst.
In unseren Kursen sind alle Menschen willkommen, egal welche Geschlechtsidentität und sexuelle Orientierung. Auch gleichgeschlechtliche Paare sind herzlich willkommen.
Für Paare besteht die Möglichkeit, uns vorab mitzuteilen, ob ihr die Tage zusammenbleiben möchtet oder ob ihr auch offen seid für neue Begegnungen.
Es ist wichtig, dass dieser Workshop ein achtsamer und geschützter Raum ist, in dem es nicht darum geht, sich sexuell auszuleben. Respekt und das Bewusstsein für persönliche Grenzen stehen im Mittelpunkt. Lerne bei dir zu bleiben und respektiere die Grenzen anderer.
In der Regel tragen wir bequeme Kleidung, ausser während der Massagen und Selbsterkundung, wo du zuerst im Lunghi und später nackt sein kannst. Du hast aber auch jederzeit die Möglichkeit, angezogen zu bleiben oder das Lunghi zu tragen, wenn dir das mehr entspricht.
Programm Samstag
10:00 - 11.00 Uhr: Angeleitete Meditation, Vorstellung, Programm, Somatogramm
11:00 - 12:30 Uhr: Tantra-Yoga Praxis, Shavasana mit Körperscan
12.30 - 13:30 Uhr: Mittag
13:30 - 14:30 Uhr: Theorie zu Tantra und Tantra-Yoga
14:30 - 17:30 Uhr: Schmetterlingsmeditation, Wheel of Consens
17:30 - 18:00 Uhr: Sharing und Abschluss
Programm Sonntag
10:00 - 12:00 Uhr: Angeleitete Meditation, Tantra-Yoga Praxis
12:00 - 13:00 Uhr: Mittag
13:00 - 13:30 Uhr: Vorzeigen Ekstase und Big Draw
13:30 - 17:30 Uhr: Selbsterforschung und Bezeugen mit Sharing
17:30 - 18:00 Uhr: Sharing und Abschluss
Es ist möglich, nur an einem der beiden Tage teilzunehmen.
Kein Kurs 1 ist gleich, wir bringen immer neue Übungen mit rein und der Kurs verändert sich mit der Gruppendynamik.
Ort:
Mana Kendra
Kursraum Kendra
Blankweg 2b
3072 Ostermundigen
Anreise:
ÖV: Bus Nr. 10 Richtung Ostermundigen, Haltestelle "Wegmühlegässli".
Auto: Parkplätze sind vorhanden beim Stef’s Kultur Bistro (Bernstrasse 101)
Teilnehmende:
4 - 12
Übernachtung:
Für CHF 20 pro Nacht im Kursraum mit Schlafsack. Für CHF 40 im Einzelzimmer, auf Wunsch mit Bettwäsche.
Entdecke dich neu in der Selbstforschung und löse dich schon Scham. Begib dich auf eine Reise der Verbundenheit und bewussten Intimität zu dir selbst. Melde dich jetzt an und erfahre die transformative Kraft der Selbstforschung.
Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heissen!
Chrige
Im Massagekurs 1 habe ich mich sehr wohl und aufgehoben gefühlt. Ich habe Seiten von mir entdeckt, die verschüttet waren, konnte alte Blockaden lösen und meine Sinnlichkeit erleben. Nicht nur das Empfangen der Massage, auch das Geben war ein zutiefst erfüllendes Erlebnis. Der Ablauf der zwei Tage waren für mich sehr stimmig, mit schönen Übungen zum Ankommen, dann Vorführung der Massagen und schliesslich die Übung mit dem Partner. Mir gefiel, dass der Kurs konzentriert war, ohne ewige Gesprächsrunden und theoretischen Vorträgen.
Patrick
Ich habe mit einer Freundin am Tantramassagekurs 1 teilgenommen. Für uns war es ein rundum gelungenes Wochenende! Eine gute Mischung aus wunderschönen Begegnungsübungen in der Gruppe, Theorie aus der Philosophie des Tantra und deren Technik sowie der Praxis, die wir vorgezeigt bekamen und selbst anwenden konnten. Der Kurs gab uns einen guten Einblick in die Materie und zugleich einige „Werkzeuge“ an die Hand, die wir gerne mit nach Hause nehmen! Wir werden den Kurs bei Silvio und seinem Team jederzeit gerne weiterempfehlen, da wir uns jederzeit wohl und gut aufgehoben gefühlt haben. Nochmals ganz herzlichen Dank für diese Erfahrung!
T.S.
Der Kurs 1 und die letzten zwei Tage waren sehr bereichernd und emotional, ich habe gelernt loszulassen, auch wenn es in diesem Moment unvorstellbar schmerzhaft ist, ist diesen geliebten Mensch
immer bei mir.
Und der letzte Kurs Sonntag war unbeschreiblich, wie wunderbar es ist bei sich zu bleiben und sich auf sich zu konzentrieren sowie eine wunderbare Yoga-Übungen mit nachhause nehmen zu
können.
Es war eine tolle gemischte Gruppe,
Danke an Susanne für alle Inputs.
Und Silvio, für dein Verständnis, ihr habt es beide super gemacht.
Kann den Kurs nur empfehlen.
T.S
Fragen, Anmeldung oder Interesse für den nächsten Kurs?