Tantra & Shibari Bern

Was ist Tantra?
Tantra ist eine spirituelle Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat und sich auf die bewusste Verbindung von Körper, Geist und Seele konzentriert. Es geht darum, Energieflüsse im Körper zu erkennen und zu lenken, um ein tiefes Gefühl von Einheit und Präsenz zu erreichen. Tantra fördert Achtsamkeit, Selbstliebe und die Fähigkeit, im Moment zu sein, wodurch tiefe emotionale und spirituelle Verbindungen entstehen.

Was ist Shibari?
Shibari, auch bekannt als japanische Bondage, ist eine kunstvolle Praxis des Fesselns, die in der japanischen Kultur verwurzelt ist. Ursprünglich als Kriegsgefangenenbindung verwendet, hat sich Shibari zu einer Form der erotischen Kunst entwickelt, die Schönheit, Vertrauen und Hingabe ausdrückt. Das Fesseln in Shibari dient nicht nur der ästhetischen Darstellung, sondern kann auch ein tiefes Gefühl von Sicherheit und Verbindung schaffen.

Die Synergie von Tantra & Shibari
In diesem Workshop zeigen wir dir, wie sich die Prinzipien des Tantra und die Praxis des Shibari auf eine Weise kombinieren lassen, die sowohl spirituell als auch sinnlich ist. Tantra bietet den energetischen und emotionalen Rahmen, in dem Shibari als eine Form der Meditation und Kommunikation verwendet wird. Durch Achtsamkeit und die bewusste Lenkung von Energieflüssen wird das Fesseln zu einem Ritual, das Hingabe, Vertrauen und Verbindung vertieft.

Was du in diesem Workshop lernst:

• Grundlagen des Tantra: Atemtechniken, Meditation und Energiearbeit.
• Einführung in Shibari: Sicheres Fesseln, Knoten und Techniken.
• Die Verbindung von Tantra und Shibari: Wie man mit Achtsamkeit und Präsenz fesselt und gefesselt wird.
• Praktische Übungen: Erlebe und erfahre die tiefe Verbindung, die durch die Kombination beider Praktiken entsteht.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Dieser Workshop richtet sich an Paare und Einzelpersonen, die ihre körperliche und emotionale Intimität auf eine neue Ebene heben möchten. Vorkenntnisse in Tantra oder Shibari sind nicht erforderlich, alle Neugierigen und Interessierten sind herzlich willkommen.

Programm:

18 - 18:30 Uhr: Theorie zu Tantra und Shibari

18:30 - 21 Uhr: Übungen und komplette Tantra & Shibari-Session, Schlussrunde

Leitung:

Silvio

Ort:

Mana Kendra

Kursraum Kendra

Blankweg 2b

3072 Ostermundigen

Anreise:

ÖV: Bus Nr. 10 Richtung Ostermundigen, Haltestelle Wegmühlegässli

Auto: Parkplätze sind vorhanden beim Stef’s Kultur Bistro

Übernachtung:

Für CHF 20 pro Nacht im Kursraum mit Schlafsack. Für CHF 40 im Einzelzimmer, auf Wunsch mit Bettwäsche.

Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heissen!