Sexualberatung · 06. August 2024
Überwindung der Pornosucht: Ein Weg zu einem gesünderen Leben Die Pornosucht ist ein wachsendes Problem, das viele Menschen betrifft und negative Auswirkungen auf das Leben, die Beziehungen und das Selbstwertgefühl haben kann. Wenn du oder jemand, den du kennst, mit einer Pornosucht kämpft, gibt es Hoffnung und Wege zur Heilung. In diesem Blogartikel werde ich einige Tipps und Strategien vorstellen, die dir helfen können, die Pornosucht zu überwinden und ein gesünderes und erfüllteres...
Sexualberatung · 06. August 2024
Was ist sexologische Körperarbeit? Ein umfassender Überblick Sexologische Körperarbeit ist eine spezialisierte Form der Körperarbeit, die sich auf die Verbesserung der sexuellen Gesundheit und des Wohlbefindens konzentriert. Sie umfasst verschiedene Techniken und Ansätze, die darauf abzielen, Blockaden zu lösen, das Körperbewusstsein zu fördern und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zu anderen herzustellen. In diesem Blogartikel werfen wir einen detaillierten Blick auf die...
Sexualberatung · 06. August 2024
Einführung: Es kann erschreckend und belastend sein, wenn man feststellt, dass man Gedanken oder Impulse hat, die einem Angst machen oder einen beschämen. Besonders, wenn diese Gedanken sexueller Natur sind und du dich fürchtest, dass sie dich in eine Richtung führen könnten, die du nicht gehen möchtest. Wenn du dich in dieser Situation befindest und ernsthaft darum bemüht bist, Hilfe zu suchen und Veränderung zu erreichen, bist du nicht allein. Es ist ein wichtiger Schritt, diesen...
Sexualberatung · 06. August 2024
Einführung: Viele Menschen sind sich nicht sicher, ob somatische Sexualberatung für sie geeignet ist. In diesem Artikel möchte ich dir fünf wichtige Anzeichen vorstellen, die darauf hindeuten könnten, dass du von somatischer Sexualberatung profitieren würdest. Wenn du dich in einer oder mehreren dieser Situationen wiederfindest, könnte eine somatische Sexualberatung genau das sein, was du brauchst. 1. Du fühlst dich von deinem eigenen Körper entfremdet Die Bedeutung eines gesunden...
Sexualberatung · 06. August 2024
Einführung: Somatische Sexualberatung ist eine einzigartige Form der Sexualtherapie, die den Körper in den Mittelpunkt der Arbeit stellt. Sie basiert auf der Erkenntnis, dass unsere körperlichen Erfahrungen eng mit unserem emotionalen und sexuellen Wohlbefinden verknüpft sind. Doch was genau verbirgt sich hinter dieser Methode, und wie kann sie dir dabei helfen, deine sexuelle Gesundheit zu verbessern? Was ist somatische Sexualberatung? Integration von Körper und Geist Somatische...
Sexualberatung · 06. August 2024
Die Facetten der Scham: Eine persönliche Reise Scham ist ein tief verwurzeltes Gefühl, das viele von uns im Laufe ihres Lebens erfahren. Es ist ein Gefühl, das uns oft daran hindert, offen über unsere wahren Gedanken und Gefühle zu sprechen. Gestern hatten wir in unserer Gruppe das Thema Scham auf dem Tisch und es war ein sehr aufschlussreicher Austausch. Meine eigene Geschichte der Scham Vor fünf Jahren hätte ich nie gedacht, dass ich heute so offen über Scham sprechen könnte. Damals...
Sexualberatung · 17. September 2023
Es kann oft eine Herausforderung sein, das richtige Gleichgewicht zwischen zu wenig oder zu viel sexueller Lust zu finden. Ein ausgewogenes Mass ist jedoch entscheidend für eine erfüllte Sexualität und die Gesundheit des Körpers. Hier sind einige bewährte Tipps, die dir dabei helfen können, ein gesundes und ausgewogenes Mass an sexueller Lust zu erreichen: 1. Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung ist der Grundstein für die Gesundheit des Körpers und kann sich auch positiv auf...
Sexualberatung · 08. September 2023
Selbstbewusstsein ist für uns alle von großer Bedeutung, und ich möchte dich ermutigen, an deinem eigenen Selbstbewusstsein zu arbeiten. Hier sind einige bewährte Tipps, die dir auf diesem Weg helfen können: Selbstreflexion: Nimm dir Zeit für dich selbst und lerne dich besser kennen. Denke darüber nach, was dir wirklich wichtig ist, welche Stärken du hast und welche Ziele du im Leben verfolgst. Positives Selbstgespräch: Achte auf deine inneren Gedanken und versuche, negative...
Sexualberatung · 05. September 2023
Die Vielfalt der menschlichen Sexualität ist faszinierend und komplex. Jeder von uns hat eine individuelle erotische Sprache, die unseren inneren Kompass für Lust und Leidenschaft darstellt. In den letzten Jahren ist der "Hype" um die sogenannten "Erotic Blueprints" entstanden, die uns helfen können, unsere sexuellen Vorlieben besser zu verstehen und mit unserem Partner zu kommunizieren. Was sind Erotic Blueprints? Die Erotic Blueprints sind fünf verschiedene Arten von erotischen...
Sexualberatung · 26. August 2023
Die Welt der Fortpflanzung birgt zahlreiche Geheimnisse, von denen eines besonders heraussticht: die Eizelle. Als eine der Hauptdarstellerinnen im Drama des Lebens ist die Eizelle, auch als Oozyte bekannt, eine erstaunliche Zelle mit einer ebenso erstaunlichen Zusammensetzung. Lassen Sie uns einen Blick hinter die Kulissen werfen und die Bausteine enthüllen, die diese winzige Zelle zu einem so mächtigen Akteur machen: 1. Der Zellkern: Tor zur genetischen Identität Der Zellkern der Eizelle...