Sexualberatung

Sexualberatung · 23. Mai 2025

Wenn du Tätergedanken hast, aber kein Täter werden möchtest: Wie du Hilfe findest und Veränderung erreichst

Ein Geschäftsmann im Anzug balanciert vorsichtig am Rand eines Holzstegs mit Blick auf eine weitläufige Stadtlandschaft unter einem bewölkten Himmel.

Ein sensibler Artikel, der Menschen ermutigt, sich Hilfe zu suchen und zeigt, dass Veränderung möglich ist.

Sexualberatung · 23. Mai 2025

Datingcoaching: Authentisch bleiben in der Welt des Online-Datings

Eine lächelnde Frau in einem braunen Pullover sitzt auf einem Sofa, hält ein rotes Papierherz und zeigt auf ihren geöffneten Laptop.

Tipps und Strategien, um beim Dating die eigene Authentizität zu bewahren und erfüllende Verbindungen zu schaffen.

Sexualberatung · 23. Mai 2025

Paarcoaching: Wege zu mehr Nähe und Verständnis in der Beziehung

Ein Paar sitzt gemeinsam in einem Sessel und lächelt sich an, während ein Berater im Vordergrund Dokumente durchgeht.

Ein Einblick in die Methoden des Paarcoachings und wie es Paaren helfen kann, ihre Beziehung zu vertiefen.

Sexualberatung · 23. Mai 2025

Freiheit & Stärke: Innere Blockaden erkennen und überwinden

Die Silhouette einer Person in einem Pullover steht bei Sonnenuntergang da, die Arme erhoben, und hält eine kleine Pflanze in einer Hand.

Ein Artikel, der Methoden vorstellt, um innere Freiheit zu erlangen und persönliche Stärke zu entwickeln.

Sexualberatung · 23. Mai 2025

Scham erkennen und transformieren: Ein Weg zu mehr Selbstakzeptanz

Ein junger Mann mit verschränkten Armen steht während eines goldenen Sonnenuntergangs auf einem Steg am Meer.

Ein persönlicher Einblick in die Arbeit mit Schamgefühlen und wie diese durch Körperarbeit und Achtsamkeit überwunden werden können.

Sexualberatung · 23. Mai 2025

Die Kraft der Berührung: Warum Körperarbeit mehr als nur Entspannung ist

Eine entspannte Frau mit einer roten Blume im Haar erhält eine sanfte Rückenmassage auf einer mit einem Handtuch bedeckten Liege.

Eine tiefgehende Betrachtung darüber, wie bewusste Berührung emotionale Blockaden lösen und das allgemeine Wohlbefinden steigern kann.

Sexualberatung · 23. Mai 2025

Wie somatische Sexualberatung bei der Heilung von sexuellen Traumata unterstützen kann

Eine entspannte Frau ruht ihren Kopf auf dem Schoß eines Mannes, während er sanft ihr Haar streichelt und ihre Hand hält.

Sexuelle Traumata hinterlassen oft tiefe Spuren – nicht nur im Geist, sondern auch im Körper. Somatische Sexualberatung nutzt die Weisheit des Körpers, um Heilungsprozesse zu fördern. Durch achtsame Berührung, Atemarbeit und Körperwahrnehmung können Betroffene lernen, sich wieder sicher zu fühlen, Grenzen zu spüren und zu kommunizieren. Die Verbindung zum eigenen Körper wird gestärkt, was zu mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude führen kann.

Sexualberatung · 06. August 2024

Überwindung der Pornosucht: Ein Weg zu einem gesünderen Leben

Die nackten Füße zweier Personen sind sichtbar, wie sie auf einem Bett ruhen, das mit einer weichen, warmen Decke bedeckt ist.

Überwindung der Pornosucht: Ein Weg zu einem gesünderen Leben Die Pornosucht ist ein wachsendes Problem, das viele Menschen betrifft und negative Auswirkungen auf das Leben, die Beziehungen und das Selbstwertgefühl haben kann. Wenn du oder jemand, den du kennst, mit einer Pornosucht kämpft, gibt es Hoffnung und Wege zur Heilung. In diesem Blogartikel werde ich einige Tipps und Strategien vorstellen, die dir helfen können, die Pornosucht zu überwinden und ein gesünderes und erfüllteres...

Sexualberatung · 06. August 2024

Was ist sexologische Körperarbeit?

Eine Nahaufnahme zeigt die Hand einer Person, die bei warmem, goldenem Licht gezielten Druck während einer Massage ausübt.

Was ist sexologische Körperarbeit? Ein umfassender Überblick Sexologische Körperarbeit ist eine spezialisierte Form der Körperarbeit, die sich auf die Verbesserung der sexuellen Gesundheit und des Wohlbefindens konzentriert. Sie umfasst verschiedene Techniken und Ansätze, die darauf abzielen, Blockaden zu lösen, das Körperbewusstsein zu fördern und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zu anderen herzustellen. In diesem Blogartikel werfen wir einen detaillierten Blick auf die...

Sexualberatung · 06. August 2024

Wenn du Tätergedanken hast, aber kein Täter werden möchtest: Wie du Hilfe findest und Veränderung erreichst

Ein Mann sitzt in einem Sessel und macht sich Notizen, während er einem anderen Mann in einer warmen, schwach beleuchteten Büroumgebung zuhört.

Einführung: Es kann erschreckend und belastend sein, wenn man feststellt, dass man Gedanken oder Impulse hat, die einem Angst machen oder einen beschämen. Besonders, wenn diese Gedanken sexueller Natur sind und du dich fürchtest, dass sie dich in eine Richtung führen könnten, die du nicht gehen möchtest. Wenn du dich in dieser Situation befindest und ernsthaft darum bemüht bist, Hilfe zu suchen und Veränderung zu erreichen, bist du nicht allein. Es ist ein wichtiger Schritt, diesen...