Massage Ostermundigen

Massage geniessen in Ostermundigen

Klassisch medizinische Massage, Lomi Lomi, Cranio, Fussreflexzonenmassage, Tantramassage und weitere Techniken

Entdecke unser vielseitiges Angebot! EMR Anerkannt!

 

Unsere umfangreichen Ausbildungen ermöglichen es uns, dir eine breite Palette an Massagetechniken anzubieten. In den Unterrubriken findest du detaillierte Informationen zu den verschiedenen Möglichkeiten.

 

Was uns einzigartig macht, ist die perfekte Mischung aus Wellness, Schmerztherapie und Massage. Bei uns kannst du sowohl dem Alltag entfliehen, dich entspannen und neue Kräfte sammeln als auch Verspannungen wirksam lösen lassen. Unser Angebot reicht von schmerzfreien Entspannungsmassagen bis hin zu gezielten Triggerpunktmassagen.



Massagepraxis


Massage bei Dir zu Hause

Massage für Beeinträchtigte

Falls du oder jemand aus deinem Umfeld aus irgendeinem Grund in der Mobilität eingeschränkt ist und nicht in unsere Massagepraxis in Ostermundigen kommen kann, darfst du uns gerne schreiben. Wir haben eine mobile Liege und können dich ausserhalb der Praxis behandeln.


Preise Massage

Selbstzahler

  • 1.0 Stunden CHF 100
  • 1.5 Stunden CHF 150
  • 2.0 Stunden CHF 200

Krankenkasse

  • 1.0 Stunden CHF 120
  • 1.5 Stunden CHF 180
  • 2.0 Stunden CHF 240
  • Andrea ist anerkannt bei den Krankenkassen
  • 20 % Rabatt auf Studenten & Arbeitslose

Preise Abos

Vergünstigung bei Abos

  • 3er Abo CHF -15.00
  • 5er Abo CHF -40.00
  • 10er Abo CHF -120.00


Medizinische Massage

 

Die medizinische Massage hilft bei Problemen am Haltungs- und Bewegungsapparat wie zum Beispiel Verklebungen und Narben, Muskelverspannungen, sowie Verkürzungen von Bindegewebe und Muskulatur. Auch bei organischen Dysfunktionen wie zum Beispiel Verdauungsproblemen kann die medizinische Massage angewandt werden.

Klassische Massage

 

Die klassische Massage dient der Lösung von Verspannungen, Lockerung der Muskulatur und verleiht neue Energie und Vitalität. Während der Massage werden unterschiedliche Griffe, unter anderem kneten, streichen und reiben angewandt. Das Tempo der Massage variiert. Mal werden die Berührungen langsamer, mal schneller ausgeführt. Punktuelle Berührungen, die tiefer ins Gewebe eindringen, helfen, härtere Verspannungen zu lösen. In der klassischen Massage können weitere Massagetechniken kombiniert werden.

Lomi Lomi 

 

Lomi Lomi Nui, auch Lomi Lomi genannt, ist eine hawaiianische Massageform, die sowohl Körper als auch Seele behandelt. Als rituelles Reinigungsritual hilft sie, Blockaden und Spannungen zu lösen und dient der Vorbereitung auf Neuanfänge.

Diese ganzheitliche Massage fördert Muskelentspannung, Wohlbefinden und seelische Harmonie. Der gesamte Körper wird mit fließenden Bewegungen, viel Öl und speziellen Griffen massiert, was tiefe Entspannung bewirkt. Aufgrund ihrer umfassenden Wirkung wird sie oft als "Königin aller Massagen" bezeichnet.

Craniosacal-Therapie

 

Die Cranio-Sacral-Therapie (Kraniosakraltherapie) ist eine alternativmedizinische Methode aus der Osteopathie. Dabei werden manuelle Handgriffe im Bereich des Schädels, Nackens, Zungenbeins, Thorax, der Wirbelsäule, des Kreuzbeins, des Zwerchfells, des Beckens und der Füße ausgeführt.

 

In einer typischen Sitzung liegen die Klienten bekleidet in Rückenlage. Die Behandlung dauert etwa eine Stunde. Der Therapeut arbeitet mit minimalem Zug oder Druck, um Gewebespannungen zu reduzieren und den kraniosakralen Rhythmus zu ertasten und zu verändern.

Fussreflexzonenmassage

 

Mit der Fussreflexzonenmassage werden deine Selbstheilungskräfte aktiviert und kann dir vielfältige Beschwerden am ganzen Körper lindern. Die Reflexzonentherapie geht von einem ganzheitlichen Körperbild aus. Alle Körperteile sind der Lehre nach miteinander verbunden. Der menschliche Körper spiegelt sich im Fuss. 

Sportmassage

 

Bei der Sportmassage steht die Erholung und Regeneration nach körperlichen Anstrengungen und die Verletzungsprävention im Vordergrund. Bei der Sportmassage werden die Griffe der klassischen Massage angewandt. Dabei konzentriert sich der Masseur/die Masseurin mehrheitlich auf die besonders beanspruchten Körperteile. Harte Muskeln und Verklebungen werden lösend gedehnt, weiche und überanstrengte Muskeln werden dagegen vorsichtig behandelt. Durch regelmässige Massagen können Bindegewebsverklebungen und Verhärtungen in der Muskulatur gelöst werden.

Paarmassage

 

Bei der Paarmassage kann man mit dem Partner / der Partnerin entspannen und Zeit zu zweit geniessen, entweder nebeneinander auf eine Futon oder nebeneinander auf je einer Massageliege. Die Technik kann auf Wunsch entsprechend angepasst werden. Anders als in Wellness-Paarmassagen können wir auch Verspannungen lösen und diverse Massagetechniken anwenden. Viele nutzen unsere Paarmassage, um den Partner / die Partnerin zum Überraschen, an einem Geburtstag oder einfach nur so. 

Triggerpunktmassage

 

Rund 80 % der Muskelschmerzen sind auf Triggerpunkte zurückzuführen. Triggerpunkt-Schmerzen sind meist nicht dort, wo sich der Triggerpunkt befindet. In der Triggerpunktmassage werden die Punkte mit bestimmten Griffen gedrückt und gedehnt. Die Massage ist oft schmerzhaft, es zeigt sich aber eine schnelle und deutliche Besserung schon während und unmittelbar nach der Behandlung. Ich persönlich empfehle die klassische Massage, wo Triggerpunktmassage integriert werden kann, wer aber nur die Triggerpunkte gelöst haben möchte, kann diese Massage buchen.

Partnermassage

 

Du wirst von deinem Schatz und von jemandem von uns massiert (4-Hand-Massage). Wenn ihr möchtet, zeigen wir euch gerne Griffe und Techniken für zu Hause.

 

4-Hand-Massage

 

Für die 4-Hand-Massage wirst du von zwei Masseuren gleichzeitig massiert. Das Besondere an der 4-Hand-Massage ist, dass die Person, die massiert wird, das Gefühl für Raum und Zeit verliert. 

Schwangerschaftsmassage

 

Entspannung pur für Mutter und Kind. Achtsame Berührungen, sanfte Ausstreichungen und gezielte Massagetechniken lassen dich Erleichterung und tiefe Entspannung finden. Hilft zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen. Dank des Schwangerschaftskissens kann die angehende Mutter entspannt liegen oder auf Wunsch mal wieder auf dem Bauch liegen, da meine Schwangerschaftsliege eine Bauchausparrung hat. 

 

Schröpfen

 

Schröpfen, eine alte Medizinmethode, erwacht zum neuen Leben. Bereits im alten Griechenland war die Methode so beliebt und anerkennt, dass Schröpfgläser die ärztliche Kunst symbolisierten. Im heutigen China glaube man, jemand werde krank, wenn sein Blut und die Lebensenergie Qi nicht mehr frei fliessen können. Schröpfen mit Kuhhörner oder Baumbussegmenten sollte die Blockaden beseitigen.

Migränemassage

 

Bei der Migränemassage wird vorwiegend der Nacken, der Kopf und das Gesicht massiert. Die Triggerpunkte, welche häufig die Migräne auslösen, werden getriggert und massiert. Meistens ist die Massage am Anfang schmerzhaft und gegen Schluss sehr entspannend. Die Massage kann prophylaktisch angewendet werden. Da die Kopfhaut und das Gesicht massiert werden, bitte ungeschminkt erscheinen. 


Tantramassage

 

Die Tantramassage ist ein tief respektvolles Massageritual, das den gesamten Körper auf eine harmonische und natürliche Weise berührt und massiert. Doch sie ist weit mehr als nur eine sinnliche Erfahrung. Durch gezielte Vaginal- und Lingam-Akupressuren, energetische Arbeit und spezifische Massagetechniken an den Geschlechtsorganen können in der Tantramassage Blockaden gelöst werden. Dies schafft ein neues Empfindsamkeitsgefühl für die eigenen Geschlechtsteile. 

Sexologische Körperarbeit

 

Sexologische Körperarbeit / Sexological Bodywork ist eine lebendige, kreative und sehr effektive Form somatischer Körperarbeit. Sie verbindet körperorientierte Sexualberatung mit sexologischer Körperarbeit.

Mit verschiedenen Methoden, wie Berührung, Atmung, Bewegung, Massage und Kommunikation, finden Menschen zu mehr Körperbewusstsein und einem authentischen Ausdruck ihrer Sexualität.

In der Körperarbeit möchten wir die Menschen einladen, voller Neugierde ihre Sexualität zu erforschen. Ein Raum, wo wir über Sexualität sprechen können.


Preise Tantramassage

  • 2.0 Stunden CHF 360
  • 2.5 Stunden CHF 450
  • 3.0 Stunden CHF 540
  • 20 % Rabatt auf Studenten & Arbeitslose
  • 10 % Mitglieder vom Förderverein oder Berufsverband Tantramassage

Preise Abos

Vergünstigung bei Abos

  • 3er Abo CHF -15.00
  • 5er Abo CHF -40.00
  • 10er Abo CHF -120.00