Hot-Stone-Massage in Kürze
Bei der Hot-Stone-Massage kommen warme Vulkansteine zum Einsatz. Sie werden über die geölte Haut geführt.
Die Anwendung schätzte man bereits 200 v. Chr. im alten China, um müde Muskeln zu revitalisieren. Und nicht nur im fernen Osten: Die Massageform entwickelte sich in allen Erdteilen – unabhängig voneinander und in unterschiedlichen Ausprägungen.
Ursprung der Hot-Stone-Massage
Die Warmsteinmassage ist nicht nur asiatischen Ursprungs. Im gesamten asiatischen, pazifischen und amerikanischen Raum wird sie aus Urzeiten übermittelt. In der Schweiz wird sie meist nur mit indianischem Ursprung beworben. In den USA wird behauptet, die Warme-Steine-Massage stamme aus Schweden, dort ist diese Massage jedoch weitgehend unbekannt. Tatsächlich ist die Behandlung mit warmen Steinen in allen Erdteilen unabhängig voneinander entwickelt worden. In Asien war das Auflegen von warmen Steinen bereits vor der Besiedelung der Polynesischen Länder bekannt, generell wird der Ursprung dieser Methode dem Heilwesen und Schamanismus zugeschrieben.
Der Begriff La-Stone bedeutet Lava-Steine und geht auf die Verwendung vulkanischen Gesteins in Hawaii zurück. Das „La“ in der Bezeichnung La-Stone deckt sich auch mit dem tibetanischen Wort für Lebensenergie, worauf dieses Wort ebenfalls zurückgeführt wird.
Was bringt eine Hot-Stone-Massage?
Die intensive Wärme wirkt beruhigend auf Herz, Kreislauf und Wohlbefinden – was den Entspannungsprozess begünstigt und stressbedingte Symptome wie Schlaflosigkeit lindern kann. Die Kombination aus tiefgehender Massage und Wärme kann den Lymphfluss anregen.
Muskelverspannungen und -verhärtungen können sich lösen. Besonders wohltuend bei Nacken- und Schulterschmerzen.
Schöner Nebeneffekt: Durch die Wärme öffnen sich die Poren, sodass die Haut die pflegenden Inhaltsstoffe des verwendeten Massageöls noch besser aufnehmen kann.
Ablauf einer Hot-Stone-Massage
Zunächst machen Sie es sich auf der Liege bequem. Danach werden Sie von uns, wie bei jeder anderen Massage auch, eingecremt und erhalten die einleitenden Streichungen, damit der Körper vorbereitet werden kann. Je nach Zeit kann hier noch auf einzelne Schmerzpunkte eingegangen werden. Anschliessend werden die im Wasserbad erhitzten Basaltsteine auf verschiedene Meridiane (Leitbahnen) gelegt. Sie werden nicht nur gelegt, sondern wir massieren auch mit den Steinen. Sie versorgen den Körper im Sinne der Traditionellen chinesischen Medizin mit Lebensenergie. Gegen Schluss können Sie der wohltuenden Wärme der Steine dann zugedeckt noch ein Weilchen nachspüren.
