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FAQ zur Paar- und Sexualberatung

Wie läuft eine Session bei dir ab?

Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch, um anzukommen. Dann gehen wir in die Körperwahrnehmung: Atem, Berührung, Präsenz und energetische Verbindung.

Ob allein oder zu zweit – der Fokus liegt auf Fühlen statt Reden.

Wir arbeiten dort, wo Beziehung und Intimität wirklich spürbar werden: im Körper, im Nervensystem, im Herzen.

Am Ende integrieren wir das Erlebte in deinen / euren Alltag.

 

Kann ich auch alleine kommen?

Ja. Viele beginnen alleine, um zuerst die eigene Wahrnehmung, Sinnlichkeit und Selbstverbindung zu stärken.

Einzelsessions sind sinnvoll, wenn du:

  • deinen Körper besser spüren möchtest
  • Sexualität ohne Druck erleben willst
  • alte Muster verstehen und lösen möchtest
  • Selbstwert & Selbstliebe stärken willst
  • Klarheit über Beziehung & Sehnsucht brauchst
  • in deiner Liebes- oder Lebenssituation feststeckst

Manchmal verändert Einzelarbeit bereits die ganze Beziehung – auch ohne dass der Partner anwesend ist.

 

Für wen sind Paarsessions geeignet?

Für Paare (egal ob Monogam, offenen / polyamoren Strukturen), die:

  • wieder Nähe und Intimität fühlen wollen
  • aus Routine oder Distanz herausfinden möchten
  • einander tiefer begegnen möchten
  • lernen wollen, mit dem Körper zu kommunizieren
  • Lust, Eros und Herz wieder verbinden möchten

Bleiben wir angezogen?

Meistens ja.

Bei Berührungs-, Präsenz- oder Sinnlichkeitsübungen kann weniger Kleidung sinnvoll sein.

Alles geschieht freiwillig, achtsam und klar geführt.

Ihr bestimmt, wie weit ihr gehen möchtet.

 

Findet Sex in der Sitzung statt?

Nein.

Wir schaffen Räume für Berührung, Intimität und Präsenz.

Sexuelle Vereinigung findet bewusst zu Hause statt – dort, wo ihr eure Verbindung selbst gestalten könnt.

 

Wie lange dauert eine Session?

60, 90 oder 120 Minuten – je nach Thema und Tiefe.

 

Wie viele Sessions sind sinnvoll?

Das entscheidet ihr / du.

Manche kommen 1–3 Mal zur Klärung.

Andere lassen sich intensiver über mehrere Wochen oder Monate begleiten.

Wir besprechen gemeinsam, was stimmig ist.

 

Was, wenn starke Emotionen oder Konflikte auftauchen?

Dann bleiben wir im Kontakt, im Atem und im Körper.

Emotionen sind willkommen.

Sie sind Teil der Heilung – nicht das Problem.

 

Ist alles vertraulich?

Ja.

Alles, was in diesem Raum geschieht, bleibt in diesem Raum.